Gözlerinizdeki gerginliği azaltmak için 3 düzenli mola hatırlatması

Optometristler, müşterilerinden sürekli olarak televizyon ve bilgisayardan daha sık ara vermeleri için yalvarmaktadırlar. Aktif olarak görmezden geldiğimiz bir seçenek değil - bazen kullandığımızı unutuyoruz! İşte size mola vermenizi sağlayacak üç araç ve gözlerinizi daha ciddi hasarlardan kurtarabilir.

1. eyeBreak

Bu araçlardan en basit olanı eyeBreak . Her belirlenmiş zaman aralığında bir hatırlatma isteyen basit bir çıplak kemik yardımcı programıdır. Örneğin, eyeBreak'i bir dakika içinde kapanacak şekilde ayarlarsanız, her dakika hatırlatıcılar açılır.

eyeBreak masaüstünüzde bir hatırlatıcı kaplar, her şeyi tıklanamaz hale getirir ve sizi ara vermeye zorlar.

Bir görevi gerçekten bitirmek ve eyeBreak'in hatırlatmasını atlatmak istiyorsanız, yalnızca boşluk tuşuna basabilir veya görevi Görev Yöneticisi'nden sonlandırabilirsiniz.

İstediğiniz şey paketten çıkar çıkmaz hızlı ve kolay bir çözümse, eyeBreak işi iyi bir şekilde yerine getirir. Ancak mahkemedeki tek süperstar değil.

2. FadeTop

Aslında FadeTop'u eyeBreak yerine tercih ediyorum, çünkü küçük bir çimdik ile çok benzer - her şeyi tıklanamaz hale getiren bir hatırlatıcıya sahip olmak yerine, temelde elinizde olan şey ekranınızı farklı kılan şeffaf bir kaplamadır.

Bindirmenin rengi, FadeTop solmanın aralıkları ve süreleri ile birlikte, hepsi kolayca ayarlanabilir. Otomatik solma aralığı, FadeTop'un kaybolma sıklığını ayarladığınız yerdir.

Basit ve kısmen özelleştirilebilir bir çözüm arıyorsanız, FadeTop'a göz atın.

3. Gözler Rahatla

Eyes Relax, belirlenen her aralıkta bir mola vermek için hatırlatmalar gönderen benzer bir hatırlatma tabanlı bir yazılımdır. Bu, eyeBreak ve FadeTop'un sahip olmadığı birçok özelliğe sahip olduğunu söyledi. Doğal olarak, kırılma uzunlukları ve hatırlatıcılar için aralıklar ayarlayabilir.

Ek olarak, korumaları da vardır; böylece çocuklar (şu anki StarCraft oyunu gibi gözleri ile ilgilenmeyebilir), şifreyi bozmadan tatili engelleyemezler. Ayrıca Görev Yöneticisi'ni de kapatabilirsiniz; böylece daha keskin iğneler de bu yöntemi kullanarak bu sorunu çözemezler.

Farklı kullanıcılar için farklı profiller de vardır. Büyükannenizin kullanması durumunda, profilinizi sekiz yaşındaki oğlunuza göre çok daha esnek bir ortama ayarlayabilirsiniz.

Eyes Relax'in aramıza yaklaştığımda Windows üzerinden bir pop-up göndermesini seviyorum. İşimi tamamlamamın - bu son e-postayı göndermem veya ara vermeden önce belirli bir paragrafı bitirmenin benim için harika olduğunu düşünüyorum.

Son olarak, Eyes Relax'in bilgisayardaki mola sırasında hareket etmesini sağlaması harika. Bazı kullanıcılar, benim gibi, zaman zaman kaçınılmayacak önceliklere sahipler ve bir projede daha iyi bir iş yapmak için fazladan bir ya da iki dakikanızı ayırmak zorunda kalmam gereken bir fedakarlıktır yazılımın etrafında bir yol buluyor.

Çok fazla özellikten hoşlanıyorsanız ve yapılandırmak için birkaç dakikanız varsa, Eyes Relax'in size bir mola vermenizi hatırlatmak için harika bir çözüm olduğunu düşünüyorum.

Vizyonunu Koru!

Eminim çoğumuz, bilgisayardan ne zaman mola vereceğimizi söyleyen hoş bir hatırlatıcı kullanabiliriz. Bu üç uygulamadan herhangi birini deneyin ve ne düşündüğünüzü bize bildirin! Başka bir önerin varsa, bize bağır.