#PK39 Dikkatsizlik ve Odaklanma Sıkıntısı Yaşayanlara 5 Faydalı Taktik
İçindekiler:
- Mac'in Ücretsiz Aracı: Diğer Pencereleri ve Alanları Gizleme
- Hocus Focus (Free): Yapmadığın Şeyleri Gizle
- Vitamin-R 2 (24, 95 $): Doğal Odak Geliştirme
- Bonus: Ebeveyn Gibi Hareket Etme
Mac'inizdeki çok fazla simge ve pencere, sizi işin başında tutmaktan alıkoyabilir. Apple'ın yardımcı olacak ilkel araçları var, ancak odaklanmış ve dağınıklıktan uzak kalmak için bazı üçüncü taraf programlarına ihtiyacınız olabilir.

Mac'in Ücretsiz Aracı: Diğer Pencereleri ve Alanları Gizleme
Tek ihtiyacınız olan bazı pencereler geçici olarak kaldırılıyorsa, Mac OS yerleşik bir işlevselliğe sahiptir. Bir programdayken, program menüsüne gidin ve menüden Başkalarını Gizle'yi seçin. Diğer pencereleri gizlemek için + seçenek + H komutlarını da kullanabilirsiniz.

Başka bir seçenek ise Görev Kontrol ve Boşlukları kullanmaktır. Bir uygulamaya odaklanmış kalmak istiyorsanız, o zaman bu uygulamayı kendi alanına taşıyın. OS X Spaces uygulamasını kullanmak için eksiksiz bir rehberimiz var. Bunların her ikisi de eşyalarınızı organize etmek için disipline ve manuel müdahaleye ihtiyaç duyar. Dikkatiniz dağıldıysa, bunu yapmayı unutabilirsiniz. Otomatik yazılımın geldiği yer orasıdır.

Hocus Focus (Free): Yapmadığın Şeyleri Gizle
Bu ücretsiz programın amacı, yalnızca geçerli pencereye odaklanmanızı sağlamaktır. Bu işlev, Apple'ın Gizle işlevi gibi. Hocus Focus'u farklı yapan şey, zaman gecikmelerini ve pencere gruplarını özelleştirebilmenizdir. Örneğin, bir rapor yazarken Safari'yi hızlı bir şekilde kontrol etmeniz gerekirse, her iki pencereyi de açık tutabilirsiniz.

Belirttiğiniz süreden sonra (varsayılan 30 saniyedir), diğer pencereler kendilerini gizler. Yalnızca birkaç programı açık tutmanız, ancak gerisini gizlemeniz gerekirse, Hocus Focus bunu yapar. Anında Uzay yaratmakla aynı. Odaklanılan işiniz bittiğinde, gizlemeyi devre dışı bırakmak için profilinizi değiştirebilirsiniz. Diğer pencereleri gizlemek için hazır menü çubuğunda oturur.

Vitamin-R 2 (24, 95 $): Doğal Odak Geliştirme
Odak durumunuz manuel kontrol için çok zayıfsa, Vitamin-R 2 hepsini sizin için otomatik hale getirir. Program odaklı kalmanıza yardımcı olur. Öncelikle, görevinizi veya Zaman Dilimi dedikleri gibi ayarlayın.

Ardından, bu süre zarfında hangi programları gizleyeceğinizi söylersiniz. Kendi kendine kontrol yetmiyorsa, bazı uygulamalardan çıkmayı bile öneriyor.

O zaman ne kadar uzun süre odaklanmak istediğinizi söylersiniz. Pomodoro yöntemini kullanırsanız, zamanlayıcıyı 20 dakika için ayarlarsınız. Tüm dikkat dağıtmaların kaybolur ve çalışmaya başlarsınız. Vitamin-R sizi yolda motive eder ve devam etmenizi teşvik eder. Çalışırken beyaz ses çıkarmanıza bile olanak sağlar.

Zamanlayıcı dolduğunda, zamanlanmış bir mola, açık uçlu bir mola alabilir veya devam edebilirsiniz.

Çalışmanız sırasında ilham alırsanız ve bir şeyleri hatırlamak istiyorsanız, not defterine kendinize bir not bırakabilirsiniz. Bu alan bir düşünceyi izlemenize ve daha sonra işe geri dönmenize olanak sağlar. Zaman dilimi bittiğinde, Vitamin-R 2 notlarınızı gözden geçirmenize ve durduğunda ne yaptığınızı kaydetmenize olanak sağlar.

Bonus: Ebeveyn Gibi Hareket Etme
Tüm bu tekniklerde bile, hala sorun yaşayabilirsiniz. Eğer web üzerinde araştırma yapmak zorundaysanız, Facebook'tan bir tık uzaktasınız. Apple'ın yerleşik Ebeveyn Denetimleri, sizi rahatsız eden içeriği engellemeye yardımcı olabilir.

Hangi yöntemi seçerseniz seçin, çok fazla çalışmaz. Hepimizin ara ara dinlenmeye ihtiyacı var.
Ile iPad'inizde güzel slayt desteleri oluşturun Haiku Deck ile iPad'inizde güzel slayt desteleri oluşturun
Bu ücretsiz uygulama ile kaygan sunumlar oluşturabileceğiniz için kimin PowerPoint'e ihtiyacı var?
Heartbleed Bug nedir ve kendinizi nasıl korursunuz ve nasıl güvende olursunuz?
OpenSSl`deki heartbleed hatası sistemdeki bir hatadır. bilgisayar korsanlarının sunucu belleğindeki veriyi kesmesi ve böylece veri hırsızlığına karşı sizi savunmasız hale getirmesi mümkün.
Juice Jacking nedir ve nasıl önlenir ve akıllı telefonunuzu nasıl korursunuz
Akıllı telefon veya mobil cihazları kamuya açıkken şarj ederken dikkatli olun Havalimanları`nın USB bağlantı noktaları, vb., Juice Jacking siber saldırısı verilerinizi çalabilir.







