Pomodoro tekniğini ve odak güçlendirici kullanarak verimliliğinizi artırın

Bazen kendimi odaklanmak için mücadele ederken bulmam olağandışı değil. Her beş dakikada bir, gelen kutuma yeni bir Facebook bildirimi veya başka bir e-posta veya diğer tür bir e-postayla ping atıyorum. Eğer bu gerçekleşmezse, o zaman hala Twitter yayınlarımı veya Tumblr akışımı kontrol etmeye alışkın olduğumu biliyorum. Dikkat aralığımı yeniden oluşturmak mümkün mü?

Son zamanlarda, Pomodoro tekniği denilen bir sistemin benim için etkili bir şekilde çalıştığını buldum. Temel olarak, 25 dakika boyunca bir alarm verdim, işten başka bir şey yapmam. E-posta yok, Facebook veya sosyal medya yok, telefon yok. Bazen bile kasten Wi-Fi bağlantım kesiliyor!

İşte 25 dakikanızı takip etmek için mükemmel bir araç: Buna Focus Booster denir.

Odak Yükseltici belirlenmiş bir süreyi geri saymak bir uygulamadır. Örneğin, varsayılan olarak 25 dakikaya ayarlanabilir, ancak dikkat süreniz bundan daha uzun veya daha kısaysa, zaman miktarını artırarak veya azaltarak da buna göre ayarlamayı seçebilirsiniz.

İlk adımım, Adobe Air uygulaması olan uygulamayı indirmek için Focus Booster web sitesine gitmek oldu. Bunun aksine, Windows ve Mac için yerel yükleyiciler var ve ayrıca çevrimiçi bir sürümü de var. İnternet bağlantım kesilirse diye çevrimdışı olanı indirmeyi tercih ederim.

Kurduktan sonra bu çok basit program ile karşılaşacaksınız.

Yeşil düğmeye basmak zamanlayıcınızı başlatacaktır. Odak Yükseltici'yi en aza indirmeye ve çalışmaya devam edebilir veya masaüstünde, üstünde dururken bırakabilirsiniz - varsayılan olarak tüm etkin pencerelerde görüntüleyebilirsiniz. Focus Booster bir dizi ayarlanabilir seçeneğe sahiptir:

Bunlar varsayılan seçeneklerdir. Seans uzunluğumu yaklaşık 20 dakika sonra başlattım ve aralarımı 3 dakikaya ayarladım. Açıkçası, ayarlamak size kalmış. Ayrıca, gereksiz bir dikkat dağıtıcı bulduğum, tıkırtı sesi hayranı değilim. Öndeki Pencere seçeneği, Odak Yükseltici'nin diğer tüm pencerelerin üstünde kalacağı anlamına gelir. Bu seçenek umrumda değil.

Odak Yükseltici'yi en aza indirdiğinizde, göze çarpmayan bir geri sayım için sistem tepsinize düzgünce yerleştirilir.

Pomodairo da dahil olmak üzere bir sürü başka Pomodoro sayacı var, ama Focus Booster'ı seviyorum. Çok temiz, düzenli ve işin iyi yapılmasını sağlıyor - ve ücretsiz! Focus Booster'ı deneyin. Pomodoro tekniğinin sizin için nasıl çalıştığını bize bildirin!