Bilgisayarlardan zorla mola verin, Skolyozu önleyin - Kesici kullanın

Çalışmalar bilgisayar ekranının önünde çok fazla zaman harcayan insanların ciddi sağlık sorunlarıyla karşılaşma riski yüksek olduğunu ortaya çıkardı. Yazar olmanın bilgisayar ekranına bakarak saatler geçirmesi gerekiyor. Yani, bu gerçek zaman zaman beni endişelendiriyor. Bahsedilen; bilgisayarlar hayatlarımız için hayati önem taşıyor ve bu yüzden onları terk etmek ya da kullanmamak imkansız. Daha sonra, bilgisayarlarda uzun saatler bakmayla neden olan sırt, endişe ve uykusuzluk ve göz yorgunluğundan nasıl kaçınılabilir.

Çoğunuz düzenli olarak egzersiz yapmayı veya düzenli aralıklarla molalar vermenizi tavsiye eder - ama kaçımız bunu gerçekten yapar !? Öyleyse, neden bilgisayarımızın bize hatırlatmasına ve arada sırada ara vermemize izin vermiyor? Bize çok yardımcı olabilir. Ve eğer elimizde bu kadar kısa ama çok ihtiyaç duyulan molaları düzenli aralıklarla almamızı hatırlatan ücretsiz bir hizmetimiz varsa ne olur?Breaker DDV bunu sizin için yapar. Daha önce WorkRave`i daha önce ele aldık, şimdi bu ücretsiz programa bir göz atalım.

DDV Breaker, işten ara vermenin vakti geldiğinde size bildiren bir programdır. Arada bir ara vermek büyük ölçüde size yardımcı olabilir. Nasıl? Çalışırken üretken olmanıza yardımcı olabilecek ruh halinizi daha iyi hale getirebilir. Ayrıca, Skolyoz, Karpal Tünel Sendromu ve diğer `oturma ile ilgili` hastalıkları önlemenizi de engelleyebilir.

DDV Kırıcı, ağırlıklı olarak bilgisayarlarda çalışan ve çalışma saatlerinde molaları unutmaya eğilimli olanlar içindir. Program iki zamanlayıcı ile donatılmıştır, biri çalışma süreniz için, diğeri mola süreniz için.

Çalışma saatleriniz bittiğinde, Breaker sizi duyurur ve mola zamanlayıcısını başlatır. Ve mola bittiğinde, işe geri dönmeniz için sizi bilgilendirir. İlginç değil mi? Çalışma saatlerini girip ara zaman aralığını girerek mola alma kalıbı belirtmeniz gerektiğini lütfen unutmayın. Araç esnek ve belirli sayıda tekrarlamak veya zamanlayıcıları bir desene göre değiştirmek için özelleştirilebilir. `Kapat` seçeneğine tıklamak, döngüdeki sonraki çalışma zamanlayıcısını başlatır.

DDV Kesici nasıl kullanılır?

• Uygulamayı buradan indirin ve programı
• yükleyin. Sistem tepsisini, üzerine her geldiğinizde görünmeye hazır bir simge olarak (simge).

DDV Kesici birden çok dilde (Brezilya Portekizcesi, Fransızca ve Romence) kullanılabilir ve Windows 10, Windows 8, Windows 7 ile uyumludur., Windows Vista ve Windows XP. Yapmanız gereken tek şey, opaklığını ve özel alarm sesini ayarlayabilmektir.

Ayrıca, bu iki yazıya da göz atmak isteyebilirsiniz:

1. Eyes Relax, bilgisayarınızı kullanırken gözlerinizi rahatlatmaya zorlar
2. 5 sağlık sorunu, 40`ın üzerinde bilgisayar kullanıcısı farkında olmalı!

Windows bilgisayarınızı daha iyi bir şekilde kullanın!