Metin boyun mücadele için süper android uygulaması

Bir süredir telefona bakıyorsun, ha? Ağırlığın boynunuzda yavaşça yükseldiğini hissedebiliyor musunuz?

Tebrikler, sen metin boynunun en yeni kurbanısın. Telefonunuza veya tabletinize sürekli bakış sayesinde, birçok insan giderek artan yaygın metin boynu sorununa (sert boynu okumak) mağdur oluyor. Eğer tedavi edilmezse, kronik üst sırt ağrısı da dahil olmak üzere birçok ciddi rahatsızlığa yol açabilir.

Elbette bir metin boynundan kaçınmanın pek çok yolu var, ama neden bize sorunu veren şeye dönmüyorsunuz? Doğru tahmin ettin - akıllı telefon.

Bu, ilk ne yazacağım, ne de sonuncusu değil, ama Play mağazasında müthiş bir uygulama bolluğu var.

Verimliliğinizi birçok kat artırmanıza yardımcı olmak için uygulamalardan, rahatlamanıza yardımcı olacak uygulamalara kadar. Ve neyse ki, cep telefonuna çok uzun bir süredir bakmakta olduğunuzu hatırlatmak söz konusu olduğunda da geride kalmıyor.

Duruşa merhaba deyin - dikkatli olun, bu size düzenli aralıklarla telefonunuzda uzun süredir bakmakta olduğunuzu hatırlatır. Yani, hızlı bir şekilde atlayalım ve bu uygulamanın nasıl çalıştığını görelim.

Duruş - dikkatli ol

Duruş yapmak için tek bir işi olan hafif ve kullanımı kolay bir uygulamadır - sert bir boyun veya metin boynundan acı çekmenizi önler. Bir insan kafası kabaca yaklaşık 10 ila 11 kilo ağırlığında ve cep telefonunuzdan okumak için öne eğilirken boynunuzdaki baskıyı artırır ve eğime bağlı olarak ağırlık artar.

Washinton Post'un belirttiği gibi, “15 derecelik bir açıyla, bu ağırlık yaklaşık 27 pound, 30 derecede 40 pound, 45 derecede 49 pound ve 60 derecede 60 pound”.

Duruş Nasıl Çalışır?

Duruş görünüşte kolay bir şekilde çalışır. Telefonunuza çok uzun süredir bakmakta olduğunuzu ve göz seviyesine getirme zamanınızın geldiğini bildiren bir uyarı veya titreşimle hatırlatacak. Eğim açısını ölçmek için telefonun dahili ivmeölçer kullanır.

Bildirim ekran kaplaması yoluyla gelecektir ve oldukça incedir. Yapmanız gereken tek şey, görmek istediğiniz konumu seçmek ve o kadar.

Özelleştirme

Duruşun, kaplamanın rengini seçmek veya kaplamanın stilini seçmek gibi özelleştirme seçenekleri vardır.

İstediğiniz izleme türüne bağlı olarak, katılık seviyelerini ayarlayabilirsiniz. Kesinlik seviyesi, uygulamanın etkinliğinizi çok yakından izlemesine neden olur.

Şu anda, Acemi, Orta ve Ultra vardır. Ben önerim, Newbie ile gidip, sadece onu asmak ve alışkanlık telkin ettiğinde yükselmek.

Hatırlatmalar

Dahili hatırlatma sistemi, 30 saniye (en uç) ile 10 dakika arasında istediğiniz zaman size hatırlatması için ayarlanabilir. Başlangıçta, bir dakikalık bir zaman verdim ve beni rahatsız etmesine rağmen, sonunda buna uymayı öğrendim. Sağlık zenginliktir, görüyorsunuz.

Başka bir iyi şey, bir kişi de bu uygulamayı işe geri almak için bir hatırlatma sistemi olarak kullanabilirsiniz. WhatsApp gruplarındaki sosyal medyadaki karışıklık ve kargaşalı konuşmacılarla bunun bir kazan-kazan durumu olduğunu söyleyebilirim.

Ek özellikler

Duruş sadece kötü duruşlarınızı hatırlatmaz, aynı zamanda alışkanlıklarınız hakkında düzenli istatistikler sunar. Yani, zil çaldıktan sonra bile ekranınıza bakmaya devam ederseniz, bu kağıda yansıtacaktır (okulun rapor kartları gibi).

Kayıt istatistiklerinin cihazın pil ömrünü etkileyebileceğini unutmayın.

Daha ne

Duruş - Dikkatli olun Play Store'da yalnız değil, hemen hemen aynı temel işlevsellik ile Duruş Hatırlatma adını alan başka bir tane var.

Uygulama basit gibi görünse de, buna bağlı kalmak öyle değil. Zil çalsa bile birkaç dakika içinde çalmak istersiniz. Denemek için bir kaç sağlık ipucu bırakın, olur mu?

Ayrıca Okuyun: Meşgul İnsanlar İçin En İyi 7 Basit Sağlık ve Zindelik İpuçları