Mobil Profesyoneller İçin Dizüstü Bilgisayar Ergonomisi

Yeni Yıl Kendinizi organize ve erdemli kararlar almak için harika bir zaman. Ayrıca hoş olmayan bir gerçekle yüzleşmek kadar iyi: Dizüstü bilgisayarınız arkadaşınız değil. Evet, üretken olmanıza yardımcı olur. Ama burada yolda bir dizüstü bilgisayar kullanırken ne olur: Ekrana bakmak için boynunuzu aşağı doğru yatırırsınız. Bu arada, klavyeyi yazmak için bileğinizi bükersiniz. Ve bunu saatlerce yapıyorsunuz - otel odalarında, uçaklarda, konferans salonlarında ve uygun ergonomik kurulumlar için tam olarak bilinmeyen diğer yerlerde.

"Dizüstü bilgisayarlar doğal olarak unergonomiktir - 2 metre boyunda değilseniz," Doktor Norman J. Marcus’un son zamanlarda The Wall Street Journal’a nasıl yazdı.

Bununla ilgili ne yapabilirsiniz? Okumaya devam edin.

[Daha fazla okuma: En iyi PC dizüstü bilgisayarlarımız için seçtiklerimiz]

Ofiste

Evde veya ofiste çalışırken, ergonominiz üzerinde çok daha fazla kontrol sahibi olursunuz. Bazı önemli ipuçları:

Ergonomik bir klavye takın. 90'lı yılların ortalarında, zayıf ergonomi ve çok fazla yazmadan kaynaklanan tendonit tanısı kondu. Bir ergonomi uzmanı, IBM ve Lexmark tarafından bir IBM sıkma programı olan M15 bölünmüş klavyeye geçmemizi tavsiye etti. Buradaki fikir, bölünmüş bir klavyenin elleriniz ve bilekleriniz üzerindeki baskıyı en aza indirmesidir, çünkü klavyenin ortasındaki tuşlara ulaşmak için gerilimi korumak zorunda kalmazsınız. Güven bana: Bu pazarlama hooey değil. Uzun süredir devam eden klavyeyi yıllardır iyi sonuçlarla kullandım.

Kısa bir süre önce PC'ler ve Mac'ler için kullanılabilen Kinesis Freestyle Solo'ya (99 $) geçtim. Solo'nun tuşları sessizdir (Lexmark klavyesinin clackety-clack'sinden farklıdır) ve basmak rahattır. Microsoft Doğal Ergonomik Klavye 4000 ($ 25 ve üstü) gibi diğer ergonomik klavyeleri denedim, ancak önerdiğim tek kişi Freestyle Solo. Evet, bölünmüş bir klavyenin alışması biraz zaman alıyor - ama buna değiyor.

Bir trackball alın. Ergonominizi yükseltirken, bir fare ile dalga geçmeyi bırakın. Danıştığım ergonomi uzmanı beni trackball'lara yönlendirdi. Ellerinizde daha kolaylar çünkü bir fare yaptığınız gibi onları kavramak zorunda değilsiniz. Topu bir veya birkaç parmağınızla hafifçe hareket ettirin ve bir düğmeye tıklayın. Kensington Expert Mouse'u ($ 85 ve üstü) tavsiye ediyorum, bu ismin bir fare değil bir trackball olmasına rağmen.

Harici bir monitör ekleyin. Dizüstü bilgisayarınız 17 inç ekrana sahip değilse, tavsiye ederim En azından bu boyutta bir harici monitör takmak. Doğru şekilde yerleştirdiğinizden emin olun; Ne demek istediğimi görmek için bu şemayı kontrol et. Çift monitörler size de verimlilik avantajı sağlar. E-postanızı tek bir ekranda açıp Web tarayıcınızı başka bir sayfada açıp, aralarında zıplamak zorunda kalmadan sizi kurtarabilirsiniz. Bunu yapmakla ilgili ipuçlarını ve önerilerinizi öğrenmek için Steve Bass'in "İkili Monitörler, Tek Yönlendirme Yolu" nu okuyun.

Dell, 22 inç geniş ekranlı bir model olan UltraSharp 2208WFP gibi kaliteli, makul fiyatlı görüntüler sunar. Son zamanlarda, yeni bir Ultrasharp için 289 $ ile karşılaştırıldığında, 209 $ için yenilenmiş bir LCD satın alabilirsiniz. Dell düzenli olarak yeni ekranlarda indirimler sunuyor.

Go

Üstelik, ergonomik seçenekleriniz yola çıktığında daralıyor. Ama seçenekleriniz var.

Otelinizi arayın. Odadaki ergonomik masa ve sandalyeler hakkında otel konsiyerjine danışabilirsiniz. İş gezginlerine hitap eden bazı oteller, ergonomiye daha fazla önem veriyor. Diğerlerinin yanı sıra Wyndham ve Hilton Garden Inn zincirleri ergonomik Herman Miller ofis koltukları ve misafir odalarında masaları sunar.

Harici bir klavyeyi paketleyin. Otel odanızda çok fazla yazarak yapacaksanız, Klavyenizi (ve eğer oda varsa, trackball) getirerek. Atek OnBoard klavye gibi bazı harici modeller, seyahat için özel olarak tasarlanmıştır.

Ekranınızı yükseltin. Harici bir klavye kullanıyorsanız, bilgisayarınızın ekranını yükseltin, böylece boyunu bükmek zorunda kalmazsınız. o. Gerekirse dizüstü bilgisayarınızı bavuluna koyabilirsiniz.

• Tüm Zamanların En Kötü 10 Bilgisayar Klavyesi
• Farenin 40 Yılı
• En İyi Fareler (Her Zaman Faresi Değildir)
• Bir Monitör Ne Zaman Alınır

Mobil Bilgisayar Haberleri, Yorumlar, & İpuçları

Apple Netbook Çok Yakında Söylentiler bol: Apple yakında bir veya daha fazla netbook'lar açıklamayı planlıyor. Böyle bir cihazın 500 $ 'a mal olacağını tahmin ediyor ve yazılımlarının çoğu için iTunes App Store'a giriyor.

Palm Open Apps Store: Palm sadece yazılımı doğrudan satın alabileceğiniz ve indirebileceğiniz bir çevrimiçi mağaza açtı Akıllı telefon Mağazada 5000'den fazla uygulama ve oyun var. Palm, Windows Mobile cihazları için bir mağaza ve bir başka Palm OS için çalışıyor.

Yenilenmiş iPhone 3G Üniteleri: AT & T artık yenilenmiş iPhone 3G üniteleri satıyor. Siyah 8GB modeli 150 $; siyah beyaz 16GB birim 250 dolar, her iki durumda da 50 dolar tasarruf ediyor. Ancak bu fiyatları almak için iki yıllık bir sözleşme imzalamanız gerekecek.

Katkıda Bulunan Editör James A. Martin, hareket halindeyken bilgi işlemden en iyi şekilde yararlanmanıza yardımcı olacak araçlar, ipuçları ve ürün önerileri sunuyor. Martin aynı zamanda Traveler 2.0 blogunun da yazarıdır. Mobile Computing Newsletter'in her hafta size e-postayla gönderilmesi için kaydolun.

Öneri Kutusu

Özlediğim özellikle harika bir mobil bilgisayar ürünü veya hizmeti var mı? Arka cebinde yedek bir hikaye fikri var mı? Bana anlatsana. Ancak, aldığım e-posta hacminden dolayı teknik destek sorularına cevap veremediğime pişmanım.